8 padomi, kā atbalstīt sērojošu draugu svētkos
14. decembris, 2022 pl. 12:00
Atbalsti viņa izvēli, kā pavadīt brīvdienas - Tev var nepatikt viņa izvēle izlaist kādus svētku pasākumus, pārtraukt vai mainīt tradīcijas, aizlidot uz Bali vai jebkas cits, ko draugs izvēlējies darīt, lai sadzīvotu ar savām emocijām.
Uzaicini uz pasākumiem, bet neuzspied - Aicini, bet paskaidro, ka esi saprotoša, ja draugs nevēlas ierasties uz pasākumu.
Esi gatava tam, ka plāni var mainīties - Vai nu tas ir atteikums pēdējā brīdī, vai pēdējā mirkļa lēmums tomēr ierasties uz Ziemassvētku vakariņām, centies būt elastīga un saprotoša.
Nosūti īpašu svētku kartiņu - Reizēm tas ir grūti redzēt smaidīgas sejas, laimīgas ģimenes visapkārt un nejust savu sāpi par savu ģimeni, kas ir pārdzīvojusi zaudējumu.
Apdomā iespēju dāvināt piemiņai vai ziedot - Ja ar draugu apmaināties ar dāvanām arī šogad, tad apsver iespēju par kādu no lietām piemiņai.
Piedāvā praktisku palīdzību un atbalstu - Piedāvā kaut ko ļoti konkrētu. Piemēram, palīdzēt: dekorēšanā, svētku iepirkšanās, dāvanu saiņošanā.
Ieklausies bez nosodījuma, padomu došanas vai problēmas mazināšanas - Ja Tavs draugs jūt, ka ir nepieciešams parunāt, pasūdzēties, izraudāties par to, cik viss ir slikti šajā svētku laikā, tad vienkārši klausies un atbalsti.
Atceries, sēras ietekmē svētku laiku ne tikai pirmajā reizē - Pēc dārga cilvēka aiziešanas, sēras kļūst par daļu no svētku laika. Daudziem šķiet, ka draugs jau ir ticis pāri sērām pēc 2 vai 3 gadiem.